Comune di Fontanafredda
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Progetto Nordic Walking

Pubblicata il 09/06/2021

Il progetto NORDIC WALKING Fontanafredda, organizzato dalla Associazione Sportiva Libertas Porcia con il sostegno e il patrocinio del Comune di Fontanafredda, è una proposta di attività motoria all’aperto per adulti coordinata da un tecnico qualificato.
 
Si tratta di :
 
  • Un percorso di attività fisica che può essere poi mantenuto individualmente in altri giorni della settimana
  • Una occasione di miglioramento delle competenze motorie che “alleni” in modo semplice la tecnica della camminata per incrementare al massimo i benefici sul sistema cardio-circolatorio, respiratorio e sia supportato dall’impegno del maggior numero di gruppi muscolari
  • Uno spazio sicuro che rispetti le attuali normative in fatto di protocolli di controllo della diffusione del Covid_19
 
Programma:
 
  • Ogni martedì dal 15 giugno 2021 al 27 luglio 2021
  • punto di ritrovo: piazzale S. Luca (a fianco della Piscina Comunale) alle ore 20.30
  • attrezzatura: gli iscritti possono utilizzare i propri bastoncini da Nordic Walking oppure, nei primi incontri l’istruttrice metterà a disposizione delle dotazioni per la prova
  • il percorso sarà concordato e condiviso di volta in volta con i partecipanti
 
L’attività è gratuita, è richiesto soltanto il tesseramento all’ASD Libertas Porcia, al costo di 20 euro, per la copertura assicurativa dei partecipanti (compilando il modulo in calce)  e la presentazione di un certificato medico per pratica sportiva non agonistica
 

Allegati

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Allegato Modulo iscrizione ASD Libertas Porcia.pdf 162 KB

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